第107章 健身房偶遇(第3/5页)

只是搞不懂为什么曾姐和对方之间会搞出来这么一个幺蛾子。

但她很聪明的没有问。

而是做了一个非常简单的举动。

那就是保持沉默。

曾姐问,那就是很好。

完全没问题。

什么许鑫之类的,绝对没有和蜜蜜姐接触。

并且,她主动会和杨蜜说,告诉她曾姐给自己打电话了。

聊了什么内容,自己怎么回答的。

虽然不至于原话复述,但至少意思是表达出来了。

比如“曾姐问了下许导,但我天天也不跟着蜜蜜姐你去剧组,就说不是很清楚“这种话。

她很清楚蜜蜜姐能清楚自己想表达清楚的意思。

所以,这几天肉眼可见的,蜜蜜姐对她更亲了些。

也越来越不避讳她了。

……

许鑫睡醒,看到不知道什么时候送来的保温饭盒,就已经明白……女友应该是来过了。

他就记得对方提醒自己穿裤衩……

其他的就忘的差不多了。

也没多想,吃完了早餐,他就往健身房走。

如今创意小组的会议根据张导的时差调整,也都改成了下午。

上午他可以自由支配时间。

走进健身房,他开始热身。

这边的器械虽然都不算多,除了跑步机外,更是一种器械就一组,但胜在还挺全的,基础器械也都有。

他热身完,按照习惯,先拉了一个五公里,五公里拉完,身上也见了汗。

转头就打算去训练力量。

而从跑步机下来的时候,才发现……今天的健身房多了几个人。

首先是旁边一个正热身,带着鸭舌帽,穿着宽松运动服的女孩。其次就是围绕在几个女孩身边的人。

凭借直觉,他觉得对方应该是艺人。

因为这阵仗和周杰仑刚来第一天,在那冲碳的时候可太像了。

当然了……也就那一天。

这几天被许鑫投喂的,按照周艾的说法那就是:

“许科,我胖了好多喔,这里有见赘肉诶~在这样下去,我怕我穿不进铠甲了。”

结果呢,在剧组里还BB着要减肥的他下了班,就拉着许鑫去烧烤了。

哦对,至于为什么叫许科周艾。

纯粹是因为大帝那句名言“我的护球像亨利”一般。

许鑫说自己打球像科比,比科比本比还比。

就是有时候很铁。

周杰仑不服气,说他的过人就是完美复刻艾弗森……

同样,有时候蝴蝶穿花会掉球。

然后俩人就很惺惺相惜的互相给对方取了个爱称……

总之吧,这女孩的阵仗和周杰仑那天很像。

不过许鑫也就看了一眼,就挪开了目光了。

第一,人家带着口罩和鸭舌帽。

第二,自己有女朋友了,盯着人家姑娘看干嘛?

喘息着来到了力量区,抓起了杠铃,他开始做基础训练。

几组杠铃训练后,又开始划船。

而划船的功夫,那女孩的有氧热身已经做完了,同样在……应该是健身教练的指导下,在做器械。

比起许鑫自己练,人家那边就显得专业很多了。

俩女教练一个帮助做动作,另一个似乎是形体教练,在帮她做塑形。

阵仗看着是真不小。

但两边井水不犯河水。

直到……

许鑫开始坐深蹲。

按照雨菲教练的说法,他现在不适宜大力量深蹲,而是要先掌握要领。

所以,在许鑫学深蹲的时候,雨菲教练只是让他上了杠,可杠上却没加任何杠铃片。

主要就是规范他的动作。

虽然在神木的时候,在张哥的健身房里他也做过,但在女子古典选手的雨菲教练眼里,显然许鑫各种器械动作都不规范。

俩人的几节课,雨菲教练都是在帮他纠正一些习惯性动作。

无论是脚步的岔开角度,还是发力时怎么维持身体重心。

其实上过健身课的人都知道,一个正确的动作与非正确的姿势区别有多大。

按照正常而言,想健身的人,在健身的第一年,都没法脱离教练的指导。

而真正可以自己单独训练的时候,通常都是已经在教练的指导下,把所有动作做对、做好、做标准后,才可以。

许鑫明白这道理么?

明白。

但明白是一回事,上手又是另一回事。

在身体形成肌肉记忆之前,动作做歪了,或者发力点不对,或者是下意识的做错这些是常有的。

在加上他是真的比较任性……

不然也不至于雨菲教练在发给他的训练计划里反复提及“姿势一定要正确”以及“训练量过度风险”了。

而今天,他选择给自己上了二十公斤的杠铃片。

倒不是说为了装比。